5 lầm tưởng khi tập võ mà nhiều người thường nghĩ

Có lẽ không ai có thể vỗ ngực mà nói rằng võ thuật là dễ dàng, là công bằng. Bằng chứng là trong số cả triệu người học võ, số người đạt được đai đen chiếm bao nhiêu phần? Quá trình luyện tập võ thuật rất gian khổ mà không phải ai cũng có thể vượt qua được. Dưới đây là những lầm tưởng mà rất nhiều người mắc phải.

1. Bạn luôn nghĩ mình rất giỏi, nhưng thực tế thì ko phải

Thật dễ dàng để suy nghĩ: “Luôn luôn có ai đó giỏi hơn bạn.” Nhưng thực tế là sau tất cả những trải nghiệm của bạn, tất cả các bài tập của bạn, đi đến võ đường để tập luyện 3 ngày trong một tuần, bạn vẫn không thật sự giỏi. Đối với bạn, võ thuật có lẽ chỉ là một sở thích. Hãy bắt đầu thi đấu với một võ sĩ chuyên nghiệp hoặc một nhà vô địch trong môn võ của bạn và chắc chắn bạn sẽ nhanh chóng tìm ra khoảng cách giữa “giỏi” và “chưa giỏi” xuất phát từ quá trình đào tạo, tập luyện và làm chủ bản thân.

2. Bạn phả thật cao to và lực lưỡng

Điều gì sẽ xảy ra nếu một trận chiến nổ ra giữa hai võ sĩ được huấn luyện thường xuyên, có thể hình, sức mạnh và sức chịu đựng cao? Để có được chiến thắng, bạn sẽ cần một sự kết hợp của kỹ thuật, sức mạnh và độ bền. Bạn cần sức mạnh để thực hiện kỹ thuật của mình, và bạn sẽ cần độ bền để chiến đấu lâu hơn.

3. Vóc dáng rất cần thiết cho tập võ

Bạn chỉ tập luyện các kỹ thuật và các đòn thế trong võ đường. Như thế là không đủ. Bạn cần phải luyện tập nhiều hơn thế nữa. Những bài tập cardio và tập luyện sức mạnh nên được đưa lên thành ưu tiên hàng đầu trong quá trình đào tạo võ thuật của bạn.

4. Bạn không tập luyện chăm chỉ

Có bao giờ bạn nghe nói về Quy tắc 10.000 giờ? Quy tắc đó chính là để trở thành một chuyên gia ở một lĩnh vực đó, bạn cần phải thực hành nó trong 10.000 giờ. Bạn dành bao nhiêu thời gian trong võ đường? 4 hoặc 5 giờ một tuần? Nếu như vậy, cả cuộc đời của bạn cũng sẽ không bao giờ đạt được 10.000 giờ tập luyện.

5. Bạn phải thi đấu thật nhiều

Nếu bạn muốn trở thành một võ sĩ, việc tập luyện đối kháng với đồng đội là chưa đủ. Bạn cần phải phát huy tối thiểu nửa giờ mỗi khi bạn đến võ đường. Bạn cần phải tập luyện mà không giới hạn bất kỳ kỹ thuật nào, nếu không bạn sẽ không bao giờ biết được cách sử dụng chúng trong một trận đấu thật sự.

Trên đây là một số chia sẻ của Võ Thuật Tây Sơn. Nếu bạn đang có ý định tập võ hay bất kỳ một môn thể thao nào khác thì hãy chuẩn bị sẵn sàng tinh thần để chịu đựng những gian khổ nhé. Nhưng chắc chắn sau đó sẽ là những chiến thắng ngọt ngào.

Tin tức liên quan: Cách khắc chế côn nhị khúc trong thực chiến.

Những giá trị không ngờ mà võ thuật mang lại cho cuộc sống

Võ thuật không chỉ mang lại cho con người một lợi ích về mặt thể chất, khả năng tự vệ hay một sức khỏe tốt. Võ thuật còn mang lại một giá trị tinh thàn vô cùng lớn lao khó đong đếm hết được Hãy cùng với Võ Thuật Tây Sơn tìm hiểu về những giá trị mà võ thuật đem lại nhé!

Khả năng tự vệ hoàn hảo

Học võ để tự vệ, thì trước tiên phải hiểu thế nào tự vệ, chứ không phải dùng để đi đánh người (như thế không có võ đạo). Khi bạn bị kẻ xấu tấn công, bạn có thể lựa chọn né đòn, phản công lại hoặc bỏ chạy. Các môn võ luôn đề cao tinh thần thượng võ nên những chiêu thức đầu tiên bạn học không phải là tấn công mà đó là phòng thủ và né đòn. Tự vệ phải dựa trên mức độ tương quan sức và lực giữa bản thân so với đối thủ. Và nhất thiết, đừng bao giờ mang phim ảnh ra ngoài đời để áp dụng.

Những thế võ ở trên phim ảnh, hoặc ở võ đường chỉ là một tình huống cố định trong rất nhiều tình huống xảy ra. Các võ sĩ đai đen tập phòng chống dao găm chẳng hạn, với hình thức rất đẹp mắt, nhưng ra thực tế thì không thể làm được như thế, đó chỉ biểu diễn cho người xem thấy đẹp mắt. Hãy tránh tối đa những khả năng có thể khiến bạn nguy hiểm và đổ máu.

Những lợi ích đến từ sức khỏe

 Người học võ có thể dự báo được những điều bất thường, phòng tránh được những tình huống xấu sắp xảy ra. Đó là những lợi ích mà võ thuật đưa lại. Ngoài việc tự vệ, võ thuật đem đến cho người học võ sức khỏe. Người tập võ đúng cách sức khỏe được cải thiện so với người đó không tập võ. Ở đây xin nói là tập đúng cách, còn nếu không thì phản tác dụng, thậm chí gây hại cho sức khỏe.

Cải thiện sự tập trung 

Người tập võ đến một thời điểm nhất định sẽ cải thiện được sự tập trung, tập trung tốt hơn. Vì tất cả các đòn đánh của võ thuật đều tập trung tại một điểm, cao hơn là phải xuyên qua điểm đó. Tập võ cũng rèn luyện cho con người mềm dẻo để xử lí mọi tình huống tốt hơn, trên cơ sở đó bồi dưỡng tư duy sáng tạo cho người luyện võ. Cũng là một thế võ, nhưng có người áp dụng tốt có người áp dụng không được, đòi hỏi tính sáng tạo của người học võ.

Khi học võ, tâm tình hòa nhã hơn, không cố chấp. Vì võ thuật thường hướng cho người luyện võ sự hòa bình, sự hòa hợp. Các võ sư cao thâm thường chỉ dạy võ sinh phải không nghĩ thắng mà chỉ nghĩ không thua.

Rèn luyện tính kiên trì, chịu đựng

Võ thuật cũng rèn luyện con người tính kiên trì, tính chịu đựng. Chẳng hạn, khi tập luyện hoặc thi đấu võ sinh có thể bị dính đòn, người võ sinh phải kìm nén cơn đau để vượt qua. Học võ cũng làm cho con người sinh hoạt và thực hiện công việc một cách có kế hoạch, cũng giống như tập các bài quyền các võ sinh phải biết cách tập có kế hoạch từng đòn thế, ghép lại để trở thành một bài quyền hoàn chỉnh.

Tóm lại những lợi ích mang lại từ việc học võ là rất lớn, không chỉ đơn giản là bạn biết sử dụng những đòn đấm, đá hay biết chống lại kẻ tấn công. Nếu bạn áp dụng được hết những tinh hoa của võ thuật thì chắc chắn bạn sẽ không bao giờ nghĩ: chỉ những kẻ thích đánh nhau, gây sự mới lựa chọn học võ.

Có thể bạn quan tâm: Những nguyên nhân gây đau nhức cơ khi tập luyện võ thuật 

7 điều thường thấy giữa những người cuồng phim và những người luyện võ

Với những người biết võ và không biết võ thì những bộ phim võ thuật và kiếm hiệp vẫn là đam mê một thời. Thông thường, những người yêu võ có thể chia thành một số loại sau: Những người luyện võ, những người thích võ thông qua phim ảnh, và những người đơn giản chỉ là thích võ thuật thông qua một số nhân vật, mẩu chuyện...

Chắc chắn không phải ai cũng có thể hiểu được những cái khổ, cái vất vả, mồ hôi, nước mắt thậm chi là máu phải bỏ ra khi tập võ. Có rất nhiều sự khác biệt giữa những người cuồng phim võ thuật và những người luyện võ. Lí do vì đâu? Có lẽ đều năm trọn trong những điểm khác biệt sau:

1. Những người cuồng phim võ sẽ nghĩ mọi cú đấm đều là "đấm phát chết luôn". Người luyện võ khi xỏ găng lâm trận chỉ mong không bị dính knock out lãng nhách.

2.Người cuồng phim có thể nhớ đến từng chi tiết của nhân vật trong phim, tên những chiêu thức hay thậm chí môn phái mà nhân vât đó tham gia. Người luyện võ biết chỉnh từ chi tiết của cử động, từ góc xoay vai, xoay gót.

3.Người cuồng phim nhắc đến những người mà kể cả người không luyện võ cũng biết. Người luyện võ nhắc đến những cái tên mà chỉ những người tập luyện võ thuật mới biết.

4. Người cuồng phim võ có thể giảng về những tinh hoa đạo lý mà lắm khi…chính họ chưa hiểu hết. Người luyện võ đôi khi phải nhắc đi nhắc lại hàng trăm lần một cái xoay vai đúng cho người bạn tập.

5. Người cuồng phim võ tốn khoảng không tới 1 tiếng rưỡi để thành thạo một môn công phu trên bàn rượu. Một người luyện võ mất vài trăm tiếng, vài chục lít mồ hôi, có khi là máu nữa mà vẫn không hiểu sao cú đấm thẳng của mình lại bị phản đòn.

6. Người cuồng phim sẽ lôi những bộ phim ra đời thực và phán xét, triết lý nhưng những người học võ thì chỉ thầm nghĩ: phim ảnh hư cấu, thôi nhắc đến làm gì.

7. Người cuồng phim võ biết thương xót những nhân vật phải khổ luyện trên núi dưới vực, trong rừng thiêng nước độc. Người luyện võ nhiều khi chẳng thèm để ý tới cái môi dập của mình mà vẫn ngồi ức chế không hiểu sao mình lại thua đứa mới tập.

Giữa người mê phim võ và những người luyện võ thuật vẫn có rất nhiều điều khác nhau thú vị nhưng bạn nên nhìn mọi mặt của vấn đề theo một cách đa chiều và khách quan nhất. Dù khác nhau đến đâu thì cũng vẫn băt nguồn từ một niềm đam mê với võ thuật. 

Trên đây là một số chia sẻ của Võ Thuật Tây Sơn, vậy bạn thuộc nhóm nào trong những người đam mê võ thuật.

Bài viết liên quan: 3 tử huyệt "chết người" của Vịnh Xuân trong thực chiến